WAT IS MET MATE? STANDAARDMATEN EN STANDAARDGLAZEN
Standaardglas = standaardmaat De hoeveelheid alcohol in een drankje wordt gemeten in een standaardmaat. Eén Nederlandse standaardmaat bevat 9,9 gram pure alcohol. Elk standaardglas bevat bij benadering 1 standaardmaat alcohol.
Let op!
Sinds 2015 adviseert de Gezondheidsraad om niet te drinken of de consumptie te beperken tot maximaal één glas per dag. Daarvoor (tot 2015) adviseerde dit onafhankelijk wetenschappelijk adviesorgaan dat mannen niet meer dan 2 standaardglazen per dag moeten drinken. Voor vrouwen was dat maximaal 1. Het regelmatig meer drinken dan het beschreven advies brengt serieuze gezondheidsrisico's met zich mee. Daarnaast moet je in sommige situaties, zoals wanneer je zwanger bent, minderjarig of deelnemer aan het verkeer, helemaal niet drinken.
